Coaching para Hosteleros

DESEQUILIBRIO ENTRE TU VIDA LABORAL Y PERSONAL

¿Te sientes identificado con algo de esto?

  1. La vida se te pasa y sientes que todos los días son iguales, trabajar, apagar fuegos y llegar a casa y dormir poco y mal.
  2. -Sientes que el estrés te consume y tu entorno se queja de que a la mínima saltas y no se te puede decir nada.
  3. -Te preguntas ¿esta va a ser mi vida hasta que me jubile o me toque la lotería? ¿No voy a poder disfrutar y descansar antes?
  4. Te sientes esclavizado porque si tú no estás en el negocio el barco se hunde.
  5. -Frustrado porque no sabes como salir de esta situación ya que es tu fuente de ingresos.

Ya se que ahora mismo todo cambio te da pereza porque tienes la energía justa para tu dia a dia, no te preocupes aquí entro yo para ayudarte a saber como conseguir lo que necesitas, porque si no haces nada, nada cambiará!

Yo también
estuve ahí

Cuando tenía 13 años mis padres cogieron un bar de menú del día y ahí empezó mi camino en hostelería porque cuando no tenía clase tenía que ayudar.

Con todo lo que aprendí de mis padres decidí coger mi primer negocio de hostelería a los 22 años y ahí empezó mi “carrera” en hostelería donde he tenido 3 negocios y como además me encantaba el mundo de las terapias alternativas, tenia que hacer malabares para trabajar, estudiar y tener vida personal.

Como quien mucho abarca poco aprieta y yo era super responsable, los aspectos que se resintieron fueron:

  1. Mi vida personal ( mis parejas se resintieron y también me perdí muchos de los planes de mis amigos).
  2. Mi salud se resintió ( aunque no le hice caso) había que tirar del carro,  y eso tiene un coste.

Al final con mis formaciones y varias terapias me di cuenta de que no era la vida que quería y me puse manos a la obra para conseguirla.

El esfuerzo dio sus frutos, ahora tengo una vida equilibrada donde puedo disfrutar de todo y por eso puedo ayudar a otros a conseguirlo PORQUE SÍ SE PUEDE.

DISFRUTA DEL EQUILIBRIO
ENTRE TU VIDA LABORAL Y PERSONAL

Con el método “Equilibra tu vida Laboral y Personal” conseguirás:

1

Tener tiempo y energía

para disfrutar de tu vida con tus familiares y amigos sin tener que esperar a vacaciones.
2

Descansar más y mejor

para que tu cansancio y estrés disminuya y dejes de tener discusiones tontas con tu entorno
3

Organizarte de otra forma

para que tu carga se reparta y no te quemes.
4

Sentir que tienes ganas de hacer cosas

y que tu vida  no es  solo trabajar.
5

Relajarte

porque aprenderás a relativizar las cosas y preocuparte solo cuando sea realmente necesario.
6

Diferenciar lo prioritario

de lo urgente para no malgastar tu energía.

Con todo ello lograras volver a ilusionarte por la vida, disfrutar de los tuyos y que ellos disfruten de ti, logrando un deseado equilibrio entre tu vida laboral y personal

LOS QUE ME CONOCEN
OPINAN ASÍ

Método
“disfruta plenamente
de tu vida”

Si te sientes frustrad@ e impotente porque lo único que haces es trabajar, sientes que tus días son todos iguales (trabajar ,apagar fuegos y dormir poco y mal)  y no sabes como salir de esa cárcel laboral que te absorbe la vida….tranquil@ ESTAS EN EL LUGAR ADECUADO!

Lo primero será conocer tu caso en particular para valorarlo.

Después  te explicaré personalmente en qué consiste el método  “Equilibra tu Vida Laboral y Personal” de momento te lo explico por aquí para que te hagas una idea y si tienes cualquier duda me puedes preguntar sin compromiso por whatsapp, mail o la web lo que prefieras.

El método consta de:

6 sesiones de 55 minutos

con una frecuencia semanal y depende el proceso alguna sesión puede ser quincenal. Con herramientas como Coaching, Eneagrama, Pnl, etc trabajaremos:

Tus creencias limitantes, que acciones te limitan y cuales te pueden acercar a tus objetivos.

Cuál es tu eneatipo (tipo de personalidad) para que entiendas desde dónde y para que haces las cosas y saques el máximo provecho a tu eneatipo.

Gestión del tiempo, que es urgente y que es prioritario.

Nos ocuparemos de tener un descanso de calidad.

Aprenderás a delegar

Con todo ello conseguirás conocerte mejor para organizarte y poder  disfrutar de tiempo de calidad con tus familiares y amigos, sentirás que eres dueño de tu vida y tienes tiempo para todo, logrando disfrutar del equilibrio entre tu vida laboral y personal.

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¿Cómo puedo ayudarte?